四害指的是老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。这四种害虫经常出现在人们的生活中，给人们的健康和生活带来了不小的威胁。

老鼠是一种常见的害虫，它们能够传播疾病，如鼠疫、狂犬病等，且能够破坏粮食、布料等物品。因此，人们要采取措施来防止老鼠的出现，如清理杂物、密封垃圾桶等。

蚊子是一种常见的昆虫，它们能够传播疾病，如疟疾、登革热等，且在夏季会不断地叮咬人们，影响人们的睡眠质量。因此，人们要注意防蚊，如使用蚊帐、驱蚊液等。

苍蝇是一种常见的害虫，它们喜欢在垃圾堆、腐肉等地方繁殖，能够传播疾病，如霍乱、痢疾等。因此，人们要保持环境的清洁卫生，如经常清扫垃圾、使用防虫网等。

蟑螂是一种常见的害虫，它们能够在人们的厨房、卫生间等地方繁殖，能够传播疾病，如肠胃炎等。因此，人们要保持环境的清洁卫生，如经常擦洗厨房、卫生间等地方。

综上所述，四害对人们的健康和生活有很大的威胁，因此人们应该采取措施来预防它们的出现，保持环境的清洁卫生，以保障自己的健康和生活质量。