Jiǎo róu zào zuò，是一个形容词短语，意思是用做作的言行掩饰自己本来的特点或情感。这种行为通常是为了取悦别人或为了达到某种目的而故意表现出来的。

矫揉造作的人通常会使用一些不自然的身体语言和言语来掩盖自己的真实情感和想法。他们可能会使用夸张的手势、虚伪的微笑和过度的赞美来营造一种虚假的形象。然而，这种做作的行为在许多情况下会被人们识破，从而失去信任和尊重。

矫揉造作的行为是一种不真实和虚伪的表现，它违背了真实、诚实和坦率的原则。在人际交往中，真实和坦率是建立信任和友谊的基础。因此，如果一个人经常表现出矫揉造作的行为，他们可能会失去与他人建立深厚友谊的机会。

总之，矫揉造作是一种不真实和虚伪的行为，它不利于建立健康的人际关系。相反，真实、诚实和坦率是建立信任和友谊的关键。