随着手机的普及，人们的生活离不开手机号码。然而，随着不良商家和骗子的增多，不少人的手机号码被标记为骚扰电话，给生活带来了不便。那么，该如何解除被标记骚扰电话的烦恼呢？

首先，了解被标记的原因。很多时候，手机号码被标记是因为在过去的通话或短信中出现了骚扰、诈骗等情况。因此，我们需要对自己的通讯行为进行反思，避免向陌生号码发送垃圾短信或接听来路不明的电话。

其次，可以通过拨打运营商客服电话来申请解除骚扰电话标记。运营商将会进行核实并在确认无误后解除标记，让我们的号码恢复正常状态。需要注意的是，解除标记可能需要一定的时间，需要耐心等待。

此外，我们还可以通过第三方平台来解除骚扰电话标记。例如，360手机卫士、猪猪清理大师等应用软件都提供了解除骚扰电话标记的功能，用户可以根据自己的需求选择合适的应用进行操作。

最后，预防骚扰电话的发生，是最根本的解决办法。我们可以通过设置拦截黑名单、加入反骚扰名单等方式，有效避免骚扰电话的困扰。同时，也应该提高安全意识，不轻易将个人信息泄露给陌生人。

总之，解除手机号码被标记骚扰电话的方法有很多，但最根本的还是预防。只有我们自己保护好了自己的个人信息，才能真正避免不必要的骚扰和诈骗。