洗衣机是现代家庭生活中必不可少的家电之一，但是使用一段时间后，洗衣机内部便会有污垢和细菌滋生，这不仅会影响洗衣机的使用寿命，还会对洗衣机内的衣物造成污染。因此，洗衣机的自洁非常重要。

那么，洗衣机自洁要多久一次呢？一般情况下，建议每隔一到两个月进行一次洗衣机自洁。但是，具体的洗衣机自洁频率还需根据使用情况和洗衣机品牌而定。

有些洗衣机会在洗完衣物后自动进行自洁，但是这种自洁并不彻底，只能清除部分污垢和细菌，因此还需要定期进行深度清洁。具体的清洁方法如下：

首先，将洗衣机内的杂物、衣物等全部取出，然后用清水清洗内部和外部表面，确保没有残留物。

其次，准备一些专用的清洁剂或者添加一些白醋、苏打粉等清洁剂，在洗衣机内放入清洁剂，然后选择“自洁”模式进行清洁，时间一般为30-60分钟左右。

最后，清洗完成后，要将洗衣机内的水排干，同时还要清洗洗衣机的滤网。

需要注意的是，在进行洗衣机自洁的过程中，要注意安全，避免清洁剂带来的刺激和伤害。同时，在清洁过程中，也要注意使用正确的清洁剂和方法，以免对洗衣机造成损坏。

总之，洗衣机自洁是保证洗衣机使用寿命和清洁效果的重要环节，每隔一到两个月进行一次自洁，可以有效地清除洗衣机内部的污垢和细菌，保证洗衣机的清洁和卫生。