随着新冠疫情的爆发，口罩成为了人们防疫的必备品。3M口罩因其高效的过滤效果和舒适的佩戴感受而备受青睐。然而，正确的佩戴方法也是关键，以下是3M口罩的正确佩戴方法。

首先，洗手。在佩戴口罩之前，必须要保证双手的清洁。用肥皂和温水洗手至少20秒，或使用含酒精的手消毒剂。

接着，观察口罩的内外。3M口罩通常有明显的内外区别，外层通常是防水层，内层是过滤层。佩戴时，应该将外侧朝外，内侧朝向面部。

将口罩放在面部，覆盖口和鼻子。拉下口罩的下边缘，使其覆盖下巴。用两根手指捏住针织带的顶部，将其拖到头上。将针织带拖到耳朵后方，使口罩与脸贴合。

最后，检查口罩是否贴合。检查口罩的下方是否有空隙，如果有，则需要重新调整。同时，还要确保口罩的贴合性不会影响呼吸。

总之，3M口罩的正确佩戴方法非常重要，能够帮助我们有效防止病毒的传播。正确佩戴口罩，也是保护自己和他人的一种责任和义务。