去角质是一种常见的美容护肤方法，它可以帮助去除皮肤表面的老化角质，让肌肤更加光滑细嫩。那么，去角质到底有什么用处呢？

首先，去角质可以帮助促进肌肤更新。人体皮肤细胞不断地更新，但是随着年龄的增长，这个过程会变得缓慢。而去角质可以帮助去除角质层上的老化细胞，促进新细胞的生长，让肌肤更加光滑、柔软。

其次，去角质可以帮助深层清洁皮肤。皮肤表面会受到污垢、油脂、化妆品等物质的污染，这些物质会堵塞毛孔，使皮肤失去呼吸和排泄的功能。而去角质可以有效地去除这些污垢和堆积的老化角质，让皮肤呼吸畅通，保持清爽。

此外，去角质还可以帮助增加皮肤吸收营养的能力。角质层上的老化细胞会阻碍营养物质的渗透，使得肌肤吸收能力下降。去除角质层后，皮肤表面变得更加光滑，营养物质可以更容易地渗透到皮肤深层，发挥更好的效果。

需要注意的是，去角质应该根据自身皮肤情况选择适合的产品和方法。过度去角质会造成皮肤敏感、干燥等问题，因此应该掌握适当的频率和方法。同时，在去角质后应该做好保湿工作，让皮肤得到充分的滋润和修护。

综上所述，去角质对于肌肤的好处是多方面的，它可以促进肌肤更新、深层清洁皮肤、增加营养吸收能力等。但是，去角质也需要注意适当的方法和频率，以及做好保湿工作，才能达到更好的效果。