随着年龄的增长，很多人的发际线也会随之变高。对于20岁左右的年轻人来说，发际线的变高可能会让他们感到困扰和不安。那么，该如何应对这种情况呢？

首先，要了解发际线变高的原因。发际线的高低主要是由遗传和荷尔蒙水平决定的。如果你的父母或祖父母的发际线较高，那么你很可能也会有同样的问题。此外，荷尔蒙水平的变化也会影响发际线的高低。随着年龄的增长，男性体内的睾酮水平会下降，这也是导致发际线变高的原因之一。

既然发际线变高是一种自然现象，那么我们应该如何应对呢？以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式。良好的饮食习惯和适度的运动可以帮助维持身体的健康。此外，要注意充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，这有助于保持荷尔蒙水平的平衡。

2. 选择合适的发型。如果你的发际线变高了，可以考虑选择一些适合自己的发型，比如倾向于比较短的发型或者适当的刘海，这样可以掩盖发际线的高度。

3. 保持心态平衡。发际线的高低并不会对一个人的内在品质产生影响，因此不必过分在意。要学会接受自己的外貌，保持自信和积极的心态。

总之，发际线的变高是一种自然现象，我们无法改变它。重要的是，我们应该保持健康的生活方式，选择适合自己的发型，并且保持平衡的心态，这样才能更好地面对这个问题。