心里好压抑，好累，好想哭，这种情绪常常困扰着我们，让我们感到无助和疲惫。有时候，我们甚至不知道如何表达这种情绪，只能默默地承受着。

无论是遭遇挫折、失恋还是生活中的种种不顺，都会让我们感到心力憔悴。这时候，我们需要学会释放自己的情绪，找到一个舒适的环境，让自己可以暂时的放松下来。

有时候，看一些关于自己喜欢的事物的图片，也能让我们感到一丝安慰。比如，看一些可爱的小动物、美丽的风景、或者是一些有趣的漫画，都能让我们暂时忘记烦恼，放松心情。

除此之外，也可以找一些好朋友来倾诉自己的烦恼。有时候，只需要有一个可以倾诉的对象，就能让我们感到心情轻松许多。

总之，当我们感到心里好压抑好累好想哭的时候，不要把情绪压抑在心里，尝试去释放它们。找到一个可以让自己放松的环境，找一些让自己喜欢的事物来缓解自己的情绪，找一个可以倾诉的朋友，都是很好的方式。让我们学会疏解自己的情绪，让自己能够更加轻松地面对生活中的各种挑战。