抢椅子游戏是一种常见的团体活动，参与者坐成一圈，椅子数量比人数少一张。游戏开始时，参与者围绕着椅子跳舞或走动，当主持人喊出“抢椅子”时，所有人都必须尽快找到自己一张椅子坐下。没有坐到椅子上的人将被淘汰。游戏继续进行直到只剩下一个人为止，他将成为胜利者。在游戏的过程中，为了增加趣味性，主持人可以加入一些变化，如加快喊话速度或者让参与者用不同的方式移动，例如蹦跳或者爬行。