如果您忘记了自己的手机号码，或者需要查询某个手机号码的归属地和运营商信息，您可以通过以下几种方法查询：

1. 拨打查询号码

每个运营商都有自己的查询号码，您可以拨打该号码查询自己的手机号码或者其他号码的归属地和运营商信息。具体查询号码如下：

中国移动：10086

中国联通：10010

中国电信：10000

2. 发送短信查询

您可以使用手机发送短信查询自己的手机号码或者其他号码的归属地和运营商信息。具体查询短信内容如下：

中国移动：CXHM发送到10086

中国联通：CXHM发送到10010

中国电信：CXHM发送到10001

3. 在手机卡套餐单据上查看

如果您购买了手机卡套餐，则可以在套餐单据上查看自己的手机号码信息。

总之，查询手机号码的方法有很多种，您可以根据自己的需求选择最方便的方法进行查询。