我们经常会有这样的需求：想要知道自己的朋友在哪里，但又不想让她知道我们在追踪她的位置。那么，如何实现这个目的呢？

首先，我们需要一个定位软件，例如“高德地图”、“百度地图”等。这些软件都有类似于“实时位置共享”的功能，可以通过链接或二维码的方式将自己的位置分享给他人。

接着，在软件中选择“实时位置共享”功能，并将链接或二维码分享给朋友。在这个过程中，我们需要注意以下几点：

1. 选择“仅分享位置”或“不允许评论”等选项，避免朋友在地图上留下足迹或评论；

2. 将分享方式设置为“仅限朋友可见”，避免其他人看到我们的位置信息；

3. 选择一个较短的分享时间，例如30分钟或1小时，避免位置信息泄露过久。

最后，在分享链接或二维码后，我们可以在软件中选择“隐藏位置”或“停止共享”功能，让自己的位置信息不再被朋友追踪。

当然，这种行为本身就涉及到一定的隐私问题和道德问题，因此我们需要谨慎使用，并尊重他人的隐私。