鸡胸肉的简单腌制做法
来源 :华课网校 2024-08-06 07:27:44
中鸡胸肉是我们日常餐桌上常见的食材之一,它含有高蛋白质、低脂肪的特点让它成为了健身人士的首选食材。但是,单调的口感往往让人失去食欲。下面,我将介绍一种简单易行的鸡胸肉腌制做法。
材料:
鸡胸肉500克、盐、生抽、料酒、姜蒜末、白胡椒粉、蜂蜜
步骤:
1. 鸡胸肉洗净后切成均匀的大小,用厨房纸吸干水分。
2. 将鸡胸肉放入大碗中,倒入2勺生抽、1勺料酒、适量盐、1勺姜蒜末、1勺白胡椒粉,搅拌均匀,腌制半小时。
3. 取出鸡胸肉,用厨房纸将表面水分吸干,摆放在烤盘上,刷上一层蜂蜜。
4. 预热烤箱至200度,将鸡胸肉放入烤箱,烤25分钟左右,期间翻面一次,烤至鸡胸肉表面呈金黄色即可。
温馨提示:
1. 鸡胸肉腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 烤盘上可以铺上锡纸,烤制时不易粘底。
3. 烤制时间根据烤箱功率和鸡胸肉大小而定,可以根据个人口感调整。
简单易行的鸡胸肉腌制做法,让食材更加美味可口,同时健康营养,非常适合健身人士和家庭日常食用。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
QQ炫舞宠物名字该怎么取好听的宠物名字大盘点-天天炫舞
2024-08-06
-
大熊猫妈妈哄宝宝睡觉
2024-08-06
-
美甲魔镜粉怎么上牢固一点
2024-08-06
-
中秋节送啥礼品自己做的
2024-08-06
-
drⅰnk是什么意思怎么读音
2024-08-06
-
妆前乳有哪些牌子好用
2024-08-06
-
恢复出厂设置密码错误怎么办
2024-08-06
-
驾驶证科目一怎么考
2024-08-06
-
科学制作图片大全图片高清
2024-08-06
-
排骨怎样做又烂又好吃又好吃
2024-08-06
-
恢复出厂设置密码错误怎么办
2024-08-06
-
驾驶证科目一怎么考
2024-08-06
-
科学制作图片大全图片高清
2024-08-06
-
排骨怎样做又烂又好吃又好吃
2024-08-06
最新文章
-
晚上八点到九点是什么时辰属什么
2024-08-06
-
高铁检票口显示A1 B1是不是都能进
2024-08-06
-
衣服太宽松太长怎么打结图解
2024-08-06
-
奔驰车载音响什么品牌
2024-08-06
-
200克是多少毫升
2024-08-06
-
锡金国土面积和人口
2024-08-06
-
梦到河里抓到好多鱼什么预兆
2024-08-06
-
led暖光和白光的光谱区别是什么
2024-08-06
-
smoking是打揽
2024-08-06
-
刘备娶的吴国夫人是谁
2024-08-06
-
诞辰是什么意思呢英语
2024-08-06
-
香椿晒干好还是淹的好一点
2024-08-06
-
华为p什plus防水吗
2024-08-06
-
甲醛自测盒和自测仪哪个好用
2024-08-06