在夏季高温时节，空调成为人们必不可少的消暑神器。然而，对于空调制冷温度的调节，却存在一些误解和不正确的做法。

首先，空调制冷温度的设置应该根据室内外温度和湿度来进行调整。一般来说，室内温度应该控制在26℃左右，湿度在40%~60%之间。如果室外温度过高，则室内温度可以适当调低一些，但也不应该过低。

其次，空调制冷温度的过低会导致能源浪费和健康问题。如果把室内温度调得过低，不仅会增加能源消耗，还会使人体容易感冒、喉咙痛等疾病。同时，空调过度制冷还会导致室内温差过大，增加空调故障的风险。

最后，正确使用空调可以有效地降低制冷温度。在使用空调时，应该保持房门闭合，减少热源进入室内，同时也要注意定期清洁空调过滤网，以保证空气流通和空调的正常工作。

总之，正确的空调制冷温度设置是非常重要的。只有合理地控制室内温度，才能保证健康、节能和舒适。