早上醒来，看见了窗外的阳光，心里却没有一丝的欣喜。因为昨晚又熬夜了，深夜的寂静中，我独自一人翻看着手机，看着朋友圈里的熟人一个个已经进入梦乡，而我却还在挣扎着。时间一分一秒的过去，直到天快亮了，我才勉强合上眼睛。

晚睡，早起，这样的生活状态已经成为了我生活的一部分。我知道晚睡对身体不好，但是总是无法控制自己的行为。每天下班后，我会花费大量的时间在手机和电脑前，看着各种资讯，发现自己已经沉迷无法自拔。这样的生活，让我感到无比的孤独。

我常常想，如果我能改变自己的生活方式，把握好每一个时间节点，那么或许我的生活会变得更加有意义。但是，当我真正躺在床上，看着手机上的各种消息时，我又会再次陷入无尽的深夜中。

现在的我，已经习惯了这样的生活方式，习惯了孤独和疲惫。但是，当我看到身边的人都在朝气蓬勃地生活时，我又会感到深深的无奈和伤感。我知道，我需要改变自己的生活方式，但是这需要勇气和毅力。我希望，有一天我能够真正地拥抱生活，过上健康而有意义的生活。