一百米是0.1千米，也就是说，如果你要跑一百米，相当于你要跑0.1千米的距离。一百米是很短的距离，通常是运动员进行短跑比赛的距离之一。在日常生活中，我们也会用到一百米这个距离，比如说在街道上走路，或者在操场上进行短跑训练。不过，如果你要进行长跑训练，就需要跑更长的距离了，比如说十公里、半马甚至全马。无论是短跑还是长跑，都需要坚持训练，才能取得好的成绩。