身强力壮，是指身体健康，体魄强壮，具备强大的力量和耐力。只有拥有身强力壮的身体，才能更好地完成各种任务和挑战。

比如，我们可以通过经常锻炼身体，保持良好的饮食习惯和健康的生活方式，来提高身体素质，增强身体的自我修复能力，让自己更加健康和强壮。

在日常生活中，身强力壮也可以帮助我们更好地完成各种任务。比如，当我们需要搬运重物时，身体强壮的人可以轻松胜任；当我们参加运动比赛时，身体强壮的人可以有更大的优势。

造句：爸爸经常去健身房锻炼身体，现在身体已经变得很强壮了。