上海迪士尼乐园是上海市区内的一处热门旅游景点，许多游客前往游玩。如果您想从上海迪士尼乐园前往上海虹桥火车站，您可以选择多种交通方式。

首先，乘坐地铁是一种便捷的选择。从上海迪士尼乐园乘坐地铁11号线到上海虹桥火车站，大约需要40-50分钟。您可以在迪士尼乐园站乘坐地铁11号线，然后在江苏路站换乘地铁2号线，最后在虹桥火车站站下车。

其次，您可以选择乘坐出租车或网约车前往上海虹桥火车站。乘坐出租车或网约车的时间取决于交通状况和路线选择。通常情况下，从上海迪士尼乐园到上海虹桥火车站，乘坐出租车或网约车需要30-40分钟左右。

最后，您还可以选择乘坐公交车前往上海虹桥火车站。从上海迪士尼乐园乘坐公交车可以选择多条线路，如地铁11号线支线、虹桥枢纽1路、虹桥枢纽2路、虹桥枢纽5路等。乘坐公交车到达上海虹桥火车站的时间也取决于路线和交通状况。

综上所述，从上海迪士尼乐园到达上海虹桥火车站的时间取决于您选择的交通方式和路线。无论您选择哪种交通方式，提前规划好行程并合理安排时间是非常重要的。