对讲机是一种常见的无线通讯设备，可以在不同的频率上进行通讯。在实际使用中，有不同种类的对讲机，它们的调频方法也有所不同。

一种对讲机是数字对讲机，它采用数字信号进行通讯。数字对讲机通常具有多个频段可供选择，用户可以通过菜单或按键来选择需要的频段。调频时，用户只需要按下菜单键或频段选择键，然后选择需要的频段即可。

另一种对讲机是模拟对讲机，它采用模拟信号进行通讯。模拟对讲机通常具有一个或多个调频旋钮，用户可以通过旋钮来选择需要的频率。调频时，用户只需将旋钮调到需要的频率即可。在调频时，需要注意选择正确的频率，以免干扰其他无线通讯设备的正常工作。

总体来说，无论是数字对讲机还是模拟对讲机，调频都是简单易行的操作。用户只需根据自己的需求选择合适的频率或频段，即可进行无线通讯。