蛙泳是游泳中的一种常见姿势，它的特点是手臂和腿同时向外伸展，身体呈现出类似青蛙蹬腿的动作。然而，许多人在练习蛙泳时会遇到一个问题，那就是吐气不干净。

蛙泳的呼吸方式是在抬头向前看的时候吸气，下水时吐气。但是很多人在吐气的时候会出现吐不干净的情况，导致下一口气无法充分吸入新鲜空气，从而影响游泳速度和游泳质量。

为什么会出现吐气不干净的情况呢？有几个可能的原因。第一，可能是因为呼吸节奏不正确。蛙泳呼吸需要配合手臂和腿的动作，如果动作不协调，就会导致吐气不干净。第二，可能是因为呼吸技巧不熟练。很多人在学习蛙泳时会忽略呼吸技巧的细节，导致吐气不够彻底。第三，可能是因为自身身体素质问题。呼吸不畅通、肺活量不足等身体问题都可能导致吐气不干净。

那么，如何避免吐气不干净的情况呢？首先，要注意呼吸节奏的协调，手臂和腿的动作要配合呼吸。其次，要熟练掌握正确的呼吸技巧，吸气和吐气要分别在正确的时间和位置进行。最后，要注意身体素质的提高，有意识地进行有氧运动和呼吸训练，增强肺活量和呼吸能力。

综上所述，蛙泳吐气不干净是一个常见的问题，但是通过正确的呼吸节奏、呼吸技巧和身体素质的提高，是可以避免和解决这个问题的。只有在正确的呼吸技巧的基础上，才能在游泳中轻松自如，享受游泳的乐趣。