清凉油是一种常用的中药外用药品，主要成分为薄荷脑、樟脑、冰片等，具有清凉止痛、祛风散寒的作用。在女性中，清凉油也有一定的作用与功效。

首先，清凉油可以缓解女性经期痛经的疼痛。痛经是很多女性都会遇到的问题，清凉油可以通过刺激皮肤神经，缓解经期疼痛。使用方法是将清凉油涂抹在腹部、腰部等经脉部位，轻轻按摩即可。

其次，清凉油还可以缓解女性头痛、头晕等不适症状。这些症状常常是由于气血不畅、阳气不足等引起，清凉油可以通过刺激头皮，促进气血循环，缓解头痛、头晕等不适症状。使用方法是将清凉油涂抹在头皮上轻轻按摩。

但是，女性在使用清凉油时也需要注意一些禁忌。首先，孕妇、哺乳期妇女、月经期妇女不宜使用清凉油，因为清凉油的成分可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。其次，清凉油不宜长时间使用，否则可能会导致皮肤过敏等不良反应。

总之，清凉油在适当的情况下对女性具有一定的作用与功效，但使用时需要注意禁忌，避免不良反应的发生。如果出现不适症状或过敏反应，应及时停止使用并咨询医生。