反手攻球动作要领是什么样的
来源 :华课网校 2024-06-21 04:28:28
中反手攻球是乒乓球运动中的一项基本技术之一,也是比较难掌握的技术之一。下面我们来了解一下反手攻球的要领。
1. 反手握拍
反手攻球的第一步是要正确握拍。大拇指和食指握住拍面的两侧,其余三个手指自然弯曲,拍面平行于手掌。握拍力度要适中,不要过紧或过松。
2. 正确站位
反手攻球时,身体应该面向球桌,两脚分开与肩同宽,保持身体重心平衡。手臂自然放下,与身体成90度角,准备迎接球来。
3. 准确击球
在反手击球时,手臂应该向前伸展,抬起拍面,同时向前移动身体。当球来到合适的位置时,通过上肢的协调运动,迅速向前重心转移,以腕部发力,用拍面打球,击球时要注意平衡身体和手腕的灵活运用。
4. 小幅度调整
在击球时,如果发现球的落点不准确,可以通过小幅度调整身体来改变拍面的角度,使球打得更准确。
5. 练习反手击球
想要掌握反手攻球技术,需要多加练习。可以进行反手击球练习,通过练习不断提高反手击球的准确性和速度,逐渐掌握反手攻球的技巧。
以上就是反手攻球的要领。通过正确的握拍、站姿和击球姿势的掌握,加上不断的练习,相信大家都能够掌握反手攻球技术,提高自己的乒乓球水平。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
提高免疫力增强抵抗力的药有哪些
2024-06-21
-
养胃粥最好的10种做法
2024-06-21
-
微波炉 面包 多久
2024-06-21
-
周杰伦最好听得歌
2024-06-21
-
iPhone手机哪个是双卡的
2024-06-21
-
贝字旁与什么有关二年级
2024-06-21
-
昆虫占所有生物比例
2024-06-21
-
比亚迪f0最高速度
2024-06-21
-
怎么把仓鼠固定住
2024-06-21
-
激励员工的奖励制度
2024-06-21
-
昆虫占所有生物比例
2024-06-21
-
比亚迪f0最高速度
2024-06-21
-
怎么把仓鼠固定住
2024-06-21
-
激励员工的奖励制度
2024-06-21
最新文章
-
科目二挂科多长时间补考
2024-06-21
-
dnf死亡之塔30层打不过
2024-06-21
-
砚字取名的寓意是什么
2024-06-21
-
亚马逊购物是正品吗很便宜吗多少钱
2024-06-21
-
真空助力器漏气怎么修
2024-06-21
-
天津附近旅游景点有哪些
2024-06-21
-
王者荣耀典韦怎样上铜牌
2024-06-21
-
攻城掠地傲世堂5个将军怎么打
2024-06-21
-
移动30g定向流量可以导航吗?
2024-06-21
-
em菌液自制保存多久 VC
2024-06-21
-
乘虚而入的近义词和反义词
2024-06-21
-
2021王牌对王牌几点到几点
2024-06-21
-
活泼的反义词是什么字
2024-06-21
-
家里的网络慢是路由器的问题吗
2024-06-21