小暑是二十四节气中的第十一个节气，一般出现在每年的7月7或8日，此时太阳到达黄经105°时。小暑是表示夏季到来的节气之一，也是夏季的开端。

小暑的出现，代表着夏天已经到来，气温会逐渐升高，天气也会越来越炎热。在这一天，人们可以感受到阳光的强烈和空气中暑热的感觉，也是人们开始感受到夏季的炎热气息。

此时，气温的升高会对人们的身体健康造成一定的影响，容易出现中暑、脱水等症状，因此，人们需要注意饮食和休息，以保证身体的健康。

在中国传统文化中，小暑也有一些独特的文化活动，如在江南地区有“摸铜人”、在山东地区有“吃凉粉”等风俗，这些活动都是为了迎接夏季的到来，祈求风调雨顺，丰收平安。

总之，小暑代表着夏季的开始，也是人们感受到夏季气息的重要节点，需要注意身体健康，同时也是中国传统文化中的重要节日，有着丰富多彩的文化活动。