跑步是一项需要强大爆发力支持的运动，许多人认为这种能力是与生俱来的天赋。然而，事实上，跑步爆发力并不完全是先天的，它可以通过训练和锻炼来提高和发挥。

首先，让我们来看一下跑步爆发力的定义。它是指在起跑时需要迅速产生的力量，以便在短时间内达到最大速度。这个过程需要肌肉的协同作用，以及神经系统的高效协调。因此，跑步爆发力的发挥需要身体各个方面的配合。

相信很多人会认为跑步爆发力是天生的，因为有些人看起来似乎天生就有这种能力，而有些人则不是。然而，这是不准确的看法。事实上，跑步爆发力可以通过训练和锻炼来提高。例如，通过加强核心肌肉和腿部肌肉的力量训练，可以提高跑步爆发力。此外，进行爆发性训练和跑步练习也可以帮助提高跑步爆发力。

另外，跑步爆发力的发挥还与身体机能有关。比如，身体的灵活性、平衡能力、反应速度等都对跑步爆发力的发挥有影响。所以，通过日常的身体锻炼和训练，可以提高这些方面的能力，进而提高跑步爆发力。

综上所述，跑步爆发力并不完全是天赋，它可以通过训练和锻炼来提高和发挥。当然，不同人的天赋和潜力也是不同的，但只要每个人在日常生活中重视身体锻炼和训练，都可以达到自己的最佳跑步爆发力水平。