淋浴下水道堵了是一件很常见的问题，但这并不意味着我们要花钱请人来修理。其实，只要掌握一些小技巧，我们就可以自己快速疏通下水道。

首先，我们需要准备一些工具：橡胶手套、旧牙刷、塑料钩子、热水、小铲子等。接下来，我们可以按照以下步骤进行操作：

1. 戴上橡胶手套，将下水道盖板打开。可以使用旧牙刷将盖板上的污垢清理干净。

2. 用小铲子或者手指将下水道口里的大块垃圾清除干净。注意不要将垃圾推到更深的地方。

3. 使用塑料钩子将下水道内的遗留物挑出来。这些遗留物可能是头发、皮屑、沐浴露等，需要耐心地将它们一个一个挑出来。

4. 将热水倒入下水道中，这样可以软化一些垃圾，使其更容易被清除掉。同时，热水的温度也可以将下水道内的油脂溶解掉。

5. 如果以上方法都不能解决问题，可以使用一些疏通剂。但是需要注意，这些剂会对下水道造成一定的腐蚀性，因此必须按照说明书上的方法使用，切勿过量使用。

总之，当淋浴下水道堵塞时，不要着急，可以先尝试自己清理。如果问题比较严重，再考虑请专业人士来进行修理。