东方航空公司（东航）是中国一家知名的航空公司，为了让乘客能够更好地享受旅行，东航提供了在线网上值机和选座位的服务。

在东航的官方网站或者APP上进行网上值机，您可以在航班起飞前24小时至航班起飞前1小时之间进行。在网上值机的过程中，您需要输入预订时所填写的姓名和航班号信息，然后选择座位。如果您想要更好的舒适度，可以选择购买更好的座位，例如紧急出口座位或前排座位等。但是需要注意的是，紧急出口座位需要满足一定的身体条件才能选择。

网上选座位的服务是免费的，但是如果您想要选购更好的座位，则需要额外支付一定的费用。如果您在网上选座位的过程中遇到问题，可以致电东航客服热线寻求帮助。

总之，通过东航的网上值机和选座位服务，乘客可以免去排队等候的时间，更加便捷地享受旅行。