教育局意见建议是家长们表达对教育工作的看法和建议的重要途径，填写时需要注意以下几点：

首先，要表达明确的意见和建议。家长应该围绕教育工作中存在的问题和不足，提出自己的看法和建议，指出问题所在，提供解决方案。同时，要注意表达方式要文明、理性，不要出现攻击性言论。

其次，要注重实际效果。填写意见建议不是单纯地吐槽和抱怨，而是为了推动教育工作的改善和提升。因此，家长在提出建议时，要考虑到实际可行性和实际效果，避免提出过于理想化的建议。

再次，要关注全局。教育工作是一个复杂的系统，家长在填写意见建议时，要从整体出发，考虑到学校、教师、学生、家长等多方面的利益和需求，提出既有利于学生个人成长，又有利于整体教育发展的建议。

最后，要表达感谢和支持。教育工作是一项艰苦的事业，教师们付出了很多努力和心血，家长们在填写意见建议时，要表达对教师工作的感谢和支持，共同为孩子的成长和发展努力。