白细胞是人体免疫系统中的重要成分，它们扮演着各种不同的角色，以保护我们免受疾病的侵害。

首先，白细胞中的粒细胞（如中性粒细胞和嗜酸性粒细胞）可以通过吞噬和消化细菌、真菌和病毒等微生物，从而保护我们免受感染的伤害。这些粒细胞会释放出各种酶和毒素，摧毁入侵的病原体，从而帮助我们恢复健康。

其次，淋巴细胞是另一类重要的白细胞，它们分为T细胞和B细胞。T细胞可以帮助识别和攻击感染细胞，从而防止病毒和其他病原体在身体内进一步传播。B细胞则可以产生抗体，这些抗体可以识别并中和病原体，从而帮助我们抵御疾病。

此外，单核细胞也是一类重要的白细胞，它们可以吞噬和清除身体内的垃圾和死亡细胞，从而维持组织和器官的健康。单核细胞还可以分化为巨噬细胞，这些细胞可以吞噬和消化更大的病原体和细胞碎片，从而保护我们免受疾病的危害。

综上所述，白细胞在保护我们免受疾病侵害方面扮演着重要的角色。通过不同类型的白细胞的协同作用，我们可以保持身体的健康和免疫系统的正常功能。因此，我们应该保持健康的生活方式，以帮助我们的白细胞有效地执行其作用。