俯伏而卧，水陆栖，这是形容哪个生肖呢？没错，它就是龙！

龙是中国传统文化中非常重要的一种神兽，也是十二生肖中唯一一个神兽。龙的形象寓意着权利、荣耀、气魄和力量，是中国文化中的象征。而俯伏而卧，水陆栖，更是突显了龙这种神兽的非凡能力。

首先，俯伏而卧是指龙的体态，龙身体长而蛇形，头部有角，四爪有利爪，能够爬行、跳跃和飞翔。它可以随意改变自己的姿态，隐蔽于山林之中，或者蜿蜒于江河之上，展现出了超凡的身体灵活性和隐蔽能力。

其次，水陆栖是指龙的栖息环境。龙身体结构优越，不仅可以在陆地上奔跑，还可以在水中游泳，展现了它在水中的游泳速度和灵活性。同时，龙也可以在天空中飞翔，展现了它的飞行能力。

除此之外，龙还有其他非凡的能力，如吐火、控制风云、改变天气等，这些都是龙作为神兽的独特能力。

总之，俯伏而卧，水陆栖，这是龙这种神兽秉持的超凡能力。它不仅展现出了身体的灵活性和隐蔽能力，还展现了它在不同环境下的适应能力和超凡的能力。