揠苗助长是一个古老的中国成语，它的意思是急于求成，盲目地想要加快事情的进展，却反而会事与愿违，适得其反。

这个成语源于中国古代一个有关种田的故事。传说有一个叫做莱阳的农夫，他在田地里播种了小麦后，觉得地里的小麦长得太慢了，就想着用竹棍去拨动小麦，想要加快它们的生长。结果，小麦因为受到了过度拨动，无法正常生长，最终导致收成很少，莱阳的劳动成果也付之东流。

这个故事告诉我们，有时候我们在做事情的时候，不能贪图一时的快速成功，而应该耐心地等待事情的自然发展。揠苗助长的做法不仅不会带来好的结果，反而会让事情变得更糟糕。

揠苗助长这个成语在现实生活中也有很多例子。比如，有些人因为想要追求快速的财富和名利，就不顾一切地投机取巧，结果却赔进去了。有些人为了追求快速减肥，盲目地进行节食或者暴饮暴食，最终导致身体健康受到损害。

因此，我们应该保持理性和耐心，在做事情的时候不要急于求成，而是应该顺其自然，耐心等待事情的成熟。只有这样，我们才能够取得更好的结果。