积劳成疾是指人们长时间过度劳累、疲劳过度、心理压力过大等因素导致的身体健康问题。这种疾病通常不是突然发生的，而是由长期的不良生活习惯和工作方式逐渐形成的。

积劳成疾的表现形式多种多样，包括头痛、眩晕、失眠、记忆力减退、视力下降、消化不良、肌肉酸痛等。如果不及时治疗，这些问题可能会逐渐恶化，甚至引发更严重的疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等。

为了预防积劳成疾，人们应当注意保持良好的生活习惯和工作方式。这包括合理安排工作和休息时间，避免长时间熬夜、过度劳累和心理压力过大的情况。此外，还应该保持适度的运动和饮食习惯，充分补充营养和能量，保持身体健康。

总之，积劳成疾是一种常见的身体健康问题，需要引起人们的重视。只有保持良好的生活方式和工作习惯，才能预防这种疾病的发生，保持身体健康和精神愉悦。