戴头戴式耳机是很常见的一种听音乐、打电话的方式。但是很多人在戴头戴式耳机的时候会发现，耳机的头带会压住头发，让头发变得凌乱。那么，如何才能戴头戴式耳机不压头发呢？

首先，选择合适的头戴式耳机是非常重要的。头戴式耳机的头带有的材质不同，有的是硬的，有的是软的。硬的头带会对头发造成更大的压力，而软的头带则会更加舒适。因此，在购买头戴式耳机的时候，可以选择软质材料的头带。

其次，正确佩戴头戴式耳机也很关键。首先要将耳机的头带调整到合适的长度，不要太紧或者太松。然后将耳机的耳罩放在耳朵上，注意不要将耳机的头带直接压在头发上。最后，可以用手轻轻地整理一下头发，避免头发被耳机的头带压得凌乱。

另外，还可以选择一些特别设计的头戴式耳机。一些厂商为了解决头发被压的问题，会在头带上加一些凹槽或者缓冲材料，这样就能够有效地减轻头发被压的感觉。

总的来说，戴头戴式耳机不压头发需要注意选择合适的耳机、正确佩戴和整理头发。只要注意这些细节，就能够轻松戴上耳机，不再担心头发被压了。