普洱茶是一种经过发酵的茶叶，根据发酵程度的不同，普洱茶可以分为生普洱和熟普洱两种。很多人认为生普洱茶比熟普洱茶更有价值，但是女性喝生普洱茶还是熟普洱茶效果更好呢？

首先，生普洱茶对女性身体有益处。生普洱茶具有醒脾开胃、降脂减肥、解毒清热、消食化积的功效，能够帮助女性调节肠胃功能，促进新陈代谢，减少脂肪堆积，降低血脂和胆固醇水平，对于预防肥胖、高血压、高血脂等疾病有一定的功效。

其次，熟普洱茶也对女性身体有好处。熟普洱茶经过特殊的堆积和发酵处理，不仅能够去除生普洱茶中的苦涩味，还能够提高茶叶的口感和香气，有助于舒缓女性的情绪和压力，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

综上所述，女性喝生普洱茶还是熟普洱茶效果好，要根据个人情况而定。如果是想减肥或者降低血脂、血糖，那么建议选择生普洱茶；如果是想舒缓情绪、提高免疫力，那么熟普洱茶可能更适合。不过，无论选择哪种，女性在饮用普洱茶时都要注意控制饮用量，不要过量，以免影响健康。