海蜇炒芹菜的做法
来源 :华课网校 2024-06-23 17:36:59
中海蜇炒芹菜是一道非常健康美味的菜肴,可以带来清新爽口的口感。下面,我们来介绍一下制作海蜇炒芹菜的具体做法。
首先,我们需要准备好主料——海蜇和芹菜。选择新鲜的海蜇,将其洗净切成小块备用;芹菜也要洗净,切成段。
接下来,我们需要准备调料。将葱姜蒜切成末,备用。然后,取一小碗,加入一勺盐、半勺糖、一勺生抽、一勺料酒,调制成腌料备用。
接下来,我们可以开始烹饪了。取一锅,倒入适量的油,放入葱姜蒜末爆香。然后,加入芹菜段,翻炒至芹菜变软烂。接着,加入海蜇块,翻炒均匀。
最后,我们需要加入调料。将调好的腌料倒入锅中,翻炒均匀即可。注意,调料中已经含有盐,所以不需要额外加盐。
海蜇炒芹菜的做法就介绍到这里了。这道菜肴清爽可口,非常适合夏天食用。同时,它也是一道低脂、低热量、高纤维的健康菜肴,非常适合想要保持健康的人们食用。
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