考研调剂是考生在未被录取的情况下，根据自己的兴趣和专业方向，寻找其他高校的招生信息并进行申请的过程。在考研调剂过程中，联系导师是一个非常重要的环节，因为导师对于考生的申请材料和面试表现有很大的影响。

那么如何联系导师呢？首先，考生需要了解自己所申请的专业和方向，确定自己的研究兴趣和方向。接着，可以通过各大高校的官网、学术论坛等途径，查找自己感兴趣的导师信息，了解他们的研究方向和成果。最后，考生可以通过邮件、电话或者直接拜访导师，向导师表达自己的研究兴趣和申请意向，并提供相应的申请材料。

接下来，我们以一封考研调剂联系导师的邮件为例：

尊敬的XXX导师：

我是一名来自XXX大学的研究生，非常钦佩您在XXX领域的研究成果，对您的研究方向和实验室十分感兴趣。很荣幸能够给您发邮件，希望能够得到您的指导和帮助。

我在研究生阶段主要研究XXX方向，曾参与过XXX项目的研究和实践，积累了一定的研究经验和技能。在考研过程中，我对您的实验室和研究方向非常感兴趣，希望能够有机会加入您的团队，继续深入研究相关领域。

附件中是我的个人简历和研究计划书，希望您能够审阅并给予指导和建议。如果方便的话，我也非常愿意前往贵校进行面谈和交流，更深入地了解您的实验室和研究团队。

再次感谢您的耐心阅读，期待您的回复。

祝好！

XXX

通过以上的邮件，我们可以看到，考生在联系导师时需要表达自己的研究方向和兴趣，并提供相应的申请材料。同时，考生也需要表现出自己对导师的研究成果和实验室的了解，以及对加入导师团队的热情和诚意。最后，考生也可以提出前往面谈和交流的请求，更好地了解导师和实验室的情况。