随着王者荣耀的普及，越来越多的年轻人开始接触这款游戏。然而，由于游戏的内容较为暴力，上瘾的风险也较大，因此游戏开发商为保障青少年的身心健康，推出了防沉迷系统。

据王者荣耀官方规定，未满16周岁的玩家每日游戏时间不得超过1.5小时，每周游戏时间不得超过9小时；16周岁及以上的玩家每日游戏时间不得超过3小时，每周游戏时间不得超过18小时。同时，未满8周岁的玩家无法进行游戏。

因此，回答“王者荣耀防沉迷系统规则16岁能玩吗”的问题，答案是肯定的。如果玩家已经满16岁，那么每日最多可以玩3小时，每周最多可以玩18小时。但是，如果玩家未满16岁，则每日最多只能玩1.5小时，每周最多只能玩9小时。

此外，防沉迷系统还规定，当玩家游戏时间达到一定时限后，系统会强制玩家下线，玩家需要休息一段时间才能再次登录游戏。这一规定旨在帮助玩家保持良好的作息习惯，避免沉迷游戏而影响健康。

在玩王者荣耀时，我们需要遵守防沉迷规定，合理安排游戏时间，保持身心健康。同时，游戏开发商也应该继续完善防沉迷系统，为广大玩家提供更好的游戏环境。