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蒸地瓜叶的做法大全图片

来源 :华课网校 2024-06-22 20:24:40

蒸地瓜叶是一道非常健康的家常菜,具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。下面就为大家介绍一下蒸地瓜叶的做法大全及步骤。

材料:

新鲜地瓜叶、蒜头、生姜、辣椒、盐、鸡精、油。

步骤:

1.地瓜叶去掉老茎叶,洗净备用。

2.蒜头、生姜切末,辣椒切段备用。

3.热锅凉油,油温六七成热时,放入蒜末、姜末和辣椒段煸炒出香味。

4.将煸炒好的调料倒入洗净的地瓜叶中,加入盐、鸡精拌匀。

5.将拌好的地瓜叶放入蒸锅中,大火蒸5-10分钟即可。

蒸地瓜叶做法图片展示:

(以下为图片展示,图片描述为上文步骤对应的内容)

1.新鲜地瓜叶

2.蒜头、生姜、辣椒

3.热锅凉油,放入蒜末、姜末和辣椒段煸炒

4.将煸炒好的调料倒入洗净的地瓜叶中,加入盐、鸡精拌匀

5.将拌好的地瓜叶放入蒸锅中,大火蒸5-10分钟即可。

蒸地瓜叶的做法大全就介绍到这里了,大家可以根据自己的口味适量调整调料的用量,制作出口感鲜美、健康美味的地瓜叶。

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