笔记本电脑是现代人学习和娱乐的必备工具之一，而游戏更是电脑使用者的必经之路。然而，对于一些玩家来说，他们在笔记本上玩英雄联盟等FPS游戏时，总是会遇到游戏帧数固定在60的情况，这给他们带来了很大的困扰。

首先，我们需要了解什么是帧数。帧数是指在显示设备上连续播放的图像的数量，通常以每秒钟的帧数来计算。帧数越高，游戏的流畅度和反应速度就越高。而60帧则是一般游戏的最低标准，低于这个标准则会明显影响游戏体验。

那么，如何解决笔记本玩英雄联盟等FPS游戏帧数固定在60的问题呢？首先，我们需要检查游戏设置中是否开启了垂直同步（VSync）功能。垂直同步是一种将显示器的刷新率与游戏帧率同步的技术，可以避免画面出现撕裂的情况，但也会限制游戏帧率。如果开启了垂直同步，可以尝试关闭它，让游戏帧率自由运行。

其次，可以尝试调整游戏画质设置。一些高级的画质设置，如抗锯齿、阴影等，会消耗大量的显卡资源，导致游戏帧率下降。可以尝试将这些设置降低一些，以提高游戏帧率。另外，关闭一些不必要的后台程序也可以释放更多的系统资源，提高游戏帧率。

最后，如果以上方法都没有解决问题，可以考虑升级笔记本电脑的硬件配置。笔记本电脑的硬件配置对游戏帧率有着直接的影响，如果硬件配置较低，则游戏帧率也会受到限制。可以考虑升级显卡、内存等硬件配置，以提高游戏帧率。

总之，如果您在笔记本上玩英雄联盟等FPS游戏时，帧数固定在60的情况，可以尝试关闭垂直同步、调整画质设置、关闭后台程序等方法来提高游戏帧率，或者考虑升级硬件配置。这样才能让您真正享受到游戏的乐趣。