否定之否定规律是哲学中的一个基本原理，也是辩证法中的重要概念。它源于德国哲学家黑格尔的思想，后来被马克思和恩格斯发扬光大。否定之否定规律的核心思想是，任何事物的发展都是通过不断的否定和反思来实现的，这种否定最终会导致新的事物和新的发展。

在实践中，我们可以通过否定来推动事物的发展。例如，在工作中，我们可能会遇到问题和挑战，这时我们需要不断地否定我们的做法和方法，找出问题所在。通过不断的否定和反思，我们可以发现新的解决方案和方法，从而推动工作的发展。

为了有效地运用否定之否定规律，我们需要掌握一些方法论。首先，我们需要保持开放的心态，不断接受新的思想和观点。其次，我们需要勇于挑战自己的观念和做法，不断寻找问题所在。最后，我们需要积极寻找解决问题的方法和途径，不断尝试新的方法和做法。

总之，否定之否定规律是一种非常重要的思想和方法，可以帮助我们不断推动事物的发展和进步。只有保持开放的心态，勇于挑战自己的观念和做法，才能真正理解和应用这个规律。