果蝇是一种常见的小昆虫，它们在我们日常生活中随处可见。虽然它们看起来很小，但它们带来的危害却不容小觑。

首先，果蝇会传播病菌。它们常常在垃圾、污水等脏乱的环境中寻找食物，然后会带着细菌、病毒等微生物到其他地方。如果人们不注意卫生，那么这些病菌就会通过果蝇传播到人们的食物或饮用水中，给人们的身体健康带来危害。

其次，果蝇会破坏食物。果蝇常常在水果、面包、蛋糕等食物上寻找食物，它们会用口器踩踏、咬嚼或排泄，导致食物变质、变味甚至腐烂，从而影响人们的饮食健康。

最后，果蝇会干扰人们的休息。夏天，果蝇常常在人们的卧室或客厅周围飞舞，发出嗡嗡的声音，打扰人们的休息。如果家中有过多的果蝇，这将导致人们的睡眠质量下降，从而影响人们的身体健康。

综上所述，果蝇的危害很大，人们应该注意卫生，保持环境清洁，以减少果蝇的数量。此外，如果家中果蝇过多，可以使用果蝇药水等方法进行清除。只有保持环境卫生，才能有效地减少果蝇的危害，保障人们的身体健康。