今年是我本命年，按照传统习俗，要佩戴一些转运和消灾的物品来为自己祈福，增加好运气，避免厄运降临。

首先，要佩戴一条红绳手链。红色是吉祥的颜色，手链上还可以加上一些吉祥物，比如如意、葫芦等，有助于增加好运气和财富运。

其次，可以佩戴一些符咒或者护身符。符咒可以是家庭祖传的，也可以是拜访庙宇求得的，它们可以保护自己免受邪恶和灾难的侵害。护身符也可以是各种各样的，比如佛像、龙凤玉佩等，它们可以提高个人气场，消弭灾厄和不幸。

最后，可以在家里摆放一些风水宝物。风水是一种古老的宗教信仰和文化传统，它认为地理环境和布局可以影响人们的命运和运势。因此，摆放一些风水宝物可以提高家里的气场，增加好运气和财富运。比如可以摆放一些水晶球、招财猫、金钱树等，它们都有助于提升家庭的财运和和谐气氛。

在本命年，佩戴转运和消灾的物品是很重要的。我们需要通过这些方式，来祈福自己，增加好运气，避免厄运降临。当然，最重要的还是自己的态度和努力，只有付出努力，才能换来更好的运势和生活。