金鸡独立锻炼是一种有益于幼儿成长的锻炼方式。通过这种锻炼，幼儿可以提高自己的身体协调能力、平衡能力、肌肉力量和耐力等多种能力。

首先，金鸡独立锻炼可以提高幼儿的身体协调能力。在这种锻炼中，孩子需要保持平衡，并控制自己的身体动作，这需要较高的身体协调能力。通过反复练习，幼儿的身体协调能力会得到提高。

其次，金鸡独立锻炼可以锻炼幼儿的平衡能力。在这种锻炼中，孩子需要将重心保持在一个点上，保持身体的平衡。这种锻炼可以帮助幼儿锻炼平衡感觉，提高平衡能力。

另外，金鸡独立锻炼也可以增强幼儿的肌肉力量和耐力。在这种锻炼中，孩子需要用手臂支撑自己的重量，并且需要长时间地保持这种动作。这样可以使孩子的肌肉得到充分锻炼，提高肌肉力量和耐力。

综上所述，金鸡独立锻炼是一种非常有益的锻炼方式，可以帮助幼儿提高身体协调能力、平衡能力、肌肉力量和耐力等多种能力。因此，我们应该鼓励孩子参加这种锻炼，促进他们的身体健康和全面发展。