泰山老奶奶是一位年过八旬的老人，她生活在大山深处，日子虽然清苦，但她却一直保持着健康的身体和乐观的心态。

然而，最近老奶奶的身体开始出现了一些问题，她感到自己的精力不再旺盛，身体也开始出现各种不适。于是，她开始四处打听，想寻找一些能够让自己身体恢复健康的方法。

老奶奶先去了医院，但是医生告诉她，她的身体问题并不是疾病引起的，而是年龄和身体机能的自然衰退。老奶奶听了医生的话，心里有些失落，但她并没有放弃寻找帮助的信念。

接着，老奶奶听说了一些传说中的灵丹妙药，于是她决定去寻找这些药材。她穿越大山，跋山涉水，走遍了各个角落，但是始终没有找到她心心念念的药材。

最后，老奶奶听说了一个神仙，据说他可以让人长生不老。老奶奶决定前往拜访这位神仙，并请求他给自己一颗长生不老的仙丹。

神仙听了老奶奶的请求，微笑着说：“老奶奶，你的心愿是好的，但是长生不老的仙丹并不存在，这只是一个传说而已。但是，我可以给你一些建议，让你的身体变得更加健康。”

神仙告诉老奶奶，要保持健康的身体，首先要注意饮食和运动。老奶奶应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的食物。同时，老奶奶还应该坚持适当的运动，比如散步、打太极等。

神仙还告诉老奶奶，保持心情愉悦也是很重要的。老奶奶应该多和家人朋友聊天、交流，参加一些自己喜欢的活动，让自己的心情保持愉悦。

听完神仙的建议，老奶奶心里感到非常欣慰。她意识到，健康并不是靠什么神奇的药物或者仙丹所能保证的，而是需要自己长期的努力和保持心态的平衡。因此，老奶奶决定回家后，积极的落实这些建议，让自己的身体和心情都变得更加健康。