现代社会，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。除了通讯、娱乐等功能外，手机还可以用来拍照。但是，很多人在自拍时都会感到自己显得不够高或不够瘦，影响了自己的形象。那么，如何通过手机拍照让自己显得高又瘦呢？

首先，拍照时要选择一个合适的角度。如果你想显得高，可以将手机相机的镜头向上倾斜一些，从下往上拍摄，这样可以拉长身形，让自己看起来更加高挑。如果你想显得瘦一些，可以将手机相机的镜头向下倾斜一些，从上往下拍摄，这样可以减少脸部的宽度，让自己看起来更加瘦弱。

其次，拍照时要注意姿势。如果你想显得高，可以站直身体，挺胸抬头，这样可以让身体看起来更加笔直，让自己看起来更加高挑。如果你想显得瘦一些，可以将脖子往前伸，下巴稍微抬起来，这样可以减少下巴和脖子的肉肉，让自己看起来更加瘦弱。

最后，拍照时要注意光线。如果你想显得高又瘦，可以选择在光线充足的地方拍照，这样可以让自己看起来更加明亮、清晰，让身材更加突出。

总之，通过选择合适的角度、注意姿势和光线，可以让自己在手机拍照时显得更加高又瘦。当然，这只是一些简单的小技巧，最重要的还是保持自信和自然，这样才是最美的自己。