大家都知道，睡眠是人体的必需品，而跑步则是许多人保持身体健康的重要方式。但是，有些人可能会问：如果没有睡觉就去跑步，会不会猝死呢？

首先，让我们看看睡眠对人体的重要性。睡眠不仅让人体恢复精力，还有许多其他的重要作用，例如帮助身体修复受损的细胞、增强免疫系统、促进记忆和学习等等。如果长期缺乏睡眠，会导致身体各个系统出现问题，从而引发各种疾病。

跑步对于身体的好处也是众所周知的。它可以增强心肺功能、增强肌肉力量、降低血压和胆固醇水平等等。但是，如果没有充足的睡眠，身体的机能可能会受到影响。例如，缺乏睡眠会降低人体的代谢水平，从而影响运动时的能量消耗和康复能力。此外，缺乏睡眠还会导致心理问题，例如注意力不集中、情绪波动等，这些问题也会影响运动表现。

那么，回到问题本身，如果没有睡觉就去跑步，会不会猝死呢？答案并不是简单的肯定或否定。事实上，猝死的原因很多，其中包括心脏病、中风、心律失常等等。这些疾病都与身体的机能有关，而睡眠和运动都会对身体机能产生影响。因此，如果一个人身体本来就存在问题，那么没有睡觉就去跑步可能会加重这些问题，从而增加猝死的风险。但是，如果一个人身体健康，那么没有睡觉去跑步的风险就相对较小。

总的来说，睡眠和运动对于身体都非常重要。如果你计划去跑步，最好保证充足的睡眠，这样可以提高身体的机能和运动表现。如果你身体存在问题或者不确定自己的身体状况，最好先咨询医生的意见，以免发生意外。