芒果是一种美味的水果，它的汁液不仅有着独特的味道，而且还具有多种功效和作用。首先，芒果汁能够增强人体免疫力，因为它富含维生素C，这种维生素可以促进免疫系统的正常功能，帮助身体抵御疾病和感染。

其次，芒果汁还可以帮助降低血压和胆固醇，因为它含有丰富的钾和纤维素。钾可以帮助控制血压，而纤维素则可以降低胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。

此外，芒果汁还具有抗氧化作用，可以保护身体细胞免受自由基的伤害，减缓衰老过程，并预防慢性疾病的发生。另外，芒果汁还可以促进消化和排便，缓解便秘和胃痛等问题。

虽然芒果汁有很多好处，但是也有一些禁忌。首先，芒果汁含有较高的糖分，如果你患有糖尿病或者其他代谢疾病，应该限制芒果汁的摄入量。此外，芒果汁中还含有一些天然酸，容易引起口腔溃疡或者口腔过敏等问题，所以过量饮用可能会有负面影响。

总之，适量饮用芒果汁可以给人体带来多种健康益处，但是也需要注意禁忌，合理摄入才是保持健康的最佳途径。