最近工作一直不顺心，每天都觉得心情很糟糕。每当看到那些堆积如山的工作任务，我就感到无从下手，感觉自己像是个无用的人。即使完成了一些工作，也没有得到任何的认可和赞扬，让我感到非常沮丧。我真的很想离开这个工作环境，但又担心没有更好的选择。我希望自己能够找到一种方法来缓解这种心情，重新找回工作的动力和热情。