天麻菜谱做法大全图片
来源 :华课网校 2024-06-18 13:24:30
中天麻是一种常见的中草药,具有镇痛、镇静、安神的功效。不过,除了煮汤和泡茶外,你知道天麻还可以做成美食吗?下面为大家介绍几款天麻菜谱,让你体验一下不一样的天麻风味。
1. 天麻鸡丝
材料:鸡肉100克,天麻10克,姜末适量,葱花适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量,油适量。
做法:
1)将鸡肉切成丝,加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。
2)将天麻洗净,用水泡软后切成丝。
3)热锅凉油,放入姜末煸炒出香味。
4)放入鸡肉丝煸炒至变色。
5)加入天麻丝和适量的水,烧开后加盐调味。
6)最后撒上葱花即可。
2. 天麻蛋羹
材料:鸡蛋3个,鲜奶50毫升,天麻10克,盐适量,水适量。
做法:
1)将天麻洗净,用水泡软后切成小段。
2)打入鸡蛋,加入鲜奶、适量的盐和水,搅拌均匀。
3)将天麻放入蒸碗中,倒入蛋液。
4)上锅蒸10分钟,即可。
3. 天麻炒肉片
材料:猪里脊肉100克,天麻10克,胡萝卜适量,青椒适量,姜末适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量,油适量。
做法:
1)将猪里脊肉切成薄片,加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。
2)将天麻洗净,用水泡软后切成小段。
3)胡萝卜、青椒切成丝。
4)热锅凉油,放入姜末煸炒出香味。
5)放入猪肉片煸炒至变色。
6)加入胡萝卜、青椒和天麻翻炒几分钟。
7)最后加盐调味即可。
以上就是几款天麻菜谱的做法,大家可以根据自己的口味适当调整。相信这些美食会让你对天麻的认识更加深入。
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