海拔高度4000米是指地球表面距离海平面的高度达到4000米，也可以理解为海平面以上的高度达到4000米。在大多数情况下，海拔高度4000米以上的地区被认为是高海拔地区，这些地区的氧气含量相对较低，气压也比较低，对人体的生理适应性有较高的要求。

在高海拔地区，由于氧气含量较低，人体需要通过加深呼吸、增加心跳频率等方式来适应缺氧的环境，同时还需要注意防晒、补充水分等，以避免高反等高海拔病的发生。

此外，高海拔地区的气候环境也相对较为恶劣，温差大、风力强等都会对人体带来一定的负担。但是高海拔地区也具有鲜明的自然风光和独特的文化魅力，吸引着众多旅游者前来探访。

总之，海拔高度4000米以上的地区对人体的生理适应性有较高的要求，需要注意身体状况和环境因素。但这些地区也是一些壮美自然景观和独特文化的代表，值得人们前往探访。