夏日的午后，我一个人来到了公园。阳光透过树叶的缝隙洒在草地上，微风吹过，树叶发出沙沙的声音。我找了一张长椅坐下，闭上眼睛，感受着这个美好的时刻。可是，心情却并没有因此好起来。我深深地叹了口气，感到无从发泄的郁闷。

突然，一只小鸟落在了我的身边。它的歌声清脆悦耳，让我不由得抬起头来看它。它在树枝上跳跃，飞舞，仿佛在向我展示它的自由和快乐。我顿时被它的欢快所感染，脸上的阴霾也渐渐消散了。

我开始观察周围的景物，一朵朵盛开的花儿，树木间嬉戏的小孩，远处湖面上划过的小船，每一个细节都让我感到欣喜。我拿起笔，开始记录这些美好的瞬间。我发现，借景抒情真的是一种很好的方式，它可以让我们将内心的情感与外在的美好景物结合起来，达到情感的宣泄和释放。

时间渐渐过去，我站起身来，感受到自己的心情已经完全变好了。我知道，这个美好的午后，这些美丽的景物，以及那只小鸟的歌声，都是让我找回心情的关键。