兔年是2023年的本命年，对于属兔的人来说，要注意保持身体健康，预防疾病，让自己在新的一年里健康快乐。以下是一些兔年本命年健康方面需要注意的建议：

首先，要保持健康的饮食习惯。兔年属兔的人容易有过度饮食或暴饮暴食的问题，这会导致肠胃问题和体重增加。因此，建议控制食量，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和高热量的食物。

其次，要适当锻炼身体。兔年属兔的人比较容易患上运动不足、肌肉疲劳等问题，这会影响身体的健康。因此，建议平时多参加一些适合自己的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强身体素质。

再次，要保持良好的睡眠质量。兔年属兔的人容易失眠或睡眠不足，这会影响身体的健康和精神状态。因此，建议保持规律的作息，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度使用电子设备。

最后，要注意心理健康。兔年属兔的人比较容易产生焦虑和压力，这会影响身体的健康。因此，建议平时多进行一些放松的活动，如听音乐、看书、旅游等，保持心情愉悦。

在兔年本命年，属兔的人要注意保持身体健康，预防疾病，让自己在新的一年里健康快乐。以上建议仅供参考，具体情况需根据个人实际情况进行调整。